Escuela Municipal de GIMNASIA

Entrenamiento Funcional, HIIT y TRX

Calendario, grupos y horarios

INICIO TEMPORADA: 1 de septiembre.

GRUPOS:

Martes y jueves de 9:30 a 10:30 A.M.

Documentación:

Clases dirigidas en grupo y en horario matutino con el objetivo de poner nuestro cuerpo en forma a través del ejercicio físico.

Acondicionamiento físico generalizado con ejercicios aeróbicos, divertidos y exigentes circuitos de HIIT quemagrasas (Ejercicios en Intervalos de Alta Intensidad), Entrenamiento Funcional con trabajos específicos en Zona Core, TRX (entrenamientos en suspensión), trabajo de Glúteos-Abdomen-Piernas, juegos de habilidad y estiramientos, etc. etc. componen de manera habitual estas clases amenas y divertidas en un ambiente de compañerismo inmejorable.

En un breve plazo de tiempo comenzarás a notar las mejoras en tu cuerpo. ACTITUD MODO ON.

Profesor

Iván García Sánchez

Iván García Sánchez

Formación:

JIU JITSU
Cinturón Negro 3er Dan
Maestro Entrenador Nacional
Árbitro Autonómico
DEFENSA PERSONAL FEMENINA (POR LA FED. MADRILEÑA DE LUCHA)
Cinturón Negro 3º Dan
Maestro Nacional N-1
DEFENSA PERSONAL POLICIAL (POR LA FED. INT. DE JIU JITSU – JJIF)
Cinturón Negro 1er Dan
Instructor en Procedimientos Policiales Operativos Internacionales
DEFENSA PERSONAL POLICIAL (POR LA FED. MADRILEÑA DE LUCHA)
Cinturón Negro 2º Dan
Cinturón Negro 1º Dan de Bastón Policial
DEFENSA PERSONAL
Instructor de Defensa Personal para la Seguridad Privada
ENTRENADOR
Especialista en Crosstraining, HIIT y Functional Training

Enlace:  WEB DE BUDOTOLEDO:

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